par doroulet | Mar 31, 2020 | Santé
Course / marche rapide Seul-e ou à deux, tout en gardant les distances), 30 minutes de course ou 30-60 minutes de marche soutenue. Gym matinale Seul ou à plusieurs (cela dépend de la grandeur de ton salon) 30 minutes pour commencer la journée en pleine forme. ...
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